Wirbelsäulengymnastik

Die neuen Wirbelsäulenkurse sind in der Planungsphase!

Ab 8. Oktober starten die beiden neuen Kurse mit jeweils 10 Einheiten dienstags um 9:45Uhr bzw. mittwochs um 17:50Uhr. 

In 60 Minuten soll eine Sensibilisierung für Bewegungsabläufe, eine Kräftigung aber auch eine Mobilisation und Dehnung von verschiedenen Muskelgruppen stattfinden. Unsere Kurse sind zertifiziert und sind somit erstattungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen.

In der Gruppe trainiert es sich leichter – unersetzlich sind die gemeinsamen auch amüsanten Erfahrungen, denn lustig geht es bei uns immer zu!

Es sind nur noch wenige Plätze frei - rufen Sie uns einfach an!